تمارين Cognitive Training وتحسين العافية في الدماغ

تدريب قدراتك العقلية على تمارين تم التحقق منها. ممارسة الاهتمام ، والتصور ، وسرعة المحرك ، والذاكرة ، والوظائف التنفيذية.

البحث العلمي

يوضح علم الأعصاب المعرفي كيف تحفز تمارين محددة على الكمبيوتر اللدونة الدماغية ، أي قدرة الدماغ على التغيير ، في أي عمر. يمكن للأطفال والشباب والبالغين الأكبر سناً تحسين أدائهم العقلي إذا قاموا بتنفيذ تمارين فعالة محددة. صمم Neocogita جناحًا مكونًا من 15 تمريرة تم التحقق من صحة وظائفه المعرفية. داخل التطبيق ستجد روابط لمزيد من المعلومات.

بروتوكول موصى به

تُظهر البروتوكولات الأكثر فعالية Cognitive Training الميزات التالية. يجب تنفيذ التدريب عندما يكون عقلك جديدًا ، قادرًا على التركيز والتحرير من التدخلات الخارجية ، ولكن أيضًا دون أي توتر أو جهد ، وبالتالي تحاول الاسترخاء أثناء التركيز. اختر تمارين واحدة أو أكثر للتدريب وفقًا للوظائف المعرفية التي ترغب في تحسينها. حاول أن تقضي كل يوم من عشر إلى ثلاثين دقيقة في كل تمرين. يجب أن يستمر التدريب الكامل على كل تمرين أربعة أسابيع على الأقل.

الفوائد المتوقعة

إذا اتبعت البروتوكول الموصى به ، فسترى تحسينات في الوظائف المعرفية المدربة في أيام قليلة فقط. شهر التدريب يجلب لك آثار إيجابية يمكن أن تستمر في الوقت المناسب ، على الرغم من أنك تتوقف عن التدريب. ومع ذلك ، نوصيك بالعودة أحيانًا إلى التمارين لاختبار مستوى الأداء والبقاء في الممارسة العملية.

الروابط

تفضل بزيارة موقع Neocogita: http://www.neocogita.com/en

تابعنا على Facebook: https://www.facebook.com/neocogita

مزيد من التفاصيل في الأوراق البيضاء الجديدة: http://www.neocogita.com/en/white-papers/

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.0.5